方法一：直接选中复制（最简单）
在网页上用鼠标拖选表格区域，Ctrl+C 复制，再到 Excel 中 Ctrl+V 粘贴。
优点：零门槛，适合简单 <table>。
缺点：Bootstrap 网格、Angular 组件表格容易列错位；隐藏列、图标按钮可能被一起复制进来。
方法二：粘贴为「仅保留文本」
若方法一粘贴后格式混乱，在 Excel 中使用「选择性粘贴 → 文本」，或用记事本中转一次去掉 HTML 标签。
优点：能去掉部分样式干扰。
缺点：列分隔仍依赖空格或制表符，多列数据经常挤在一列里，需要「分列」功能二次处理。
方法三：HTML 转 Excel 工具（推荐）
打开 HTML 转 Excel，粘贴从开发者工具复制的 outerHTML。
工具会：
- 自动识别 table、Bootstrap row/col、ngx-datatable 等结构
- 在页面内预览解析结果，确认行列无误
- 一键「复制到 Excel」或「导出 Excel」
对于 Angular Material、Bootstrap 5 等组件化表格，这种方式成功率最高。
如何获取 HTML 源码
- 在目标表格上右键 →「检查」
- 在 Elements 面板中找到
<table>或.row容器 - 右键该节点 → Copy → Copy outerHTML
- 粘贴到工具输入框
与 Excel 转 SQL 配合
完整数据流可以是：
网页表格 → HTML 转 Excel → 导出 xlsx → Excel 转 SQL → 导入 SQL Server
若只需 ID 列表做查询，可在 HTML 转 Excel 预览区选中列，直接「复制选中为 WHERE IN」，跳过 Excel 步骤。